N’ENLEVEZ PAS VOTRE CHAPEAU
Le diaphragme est un outil simple qui ressemble à un petit chapeau, qui s’oppose à l’avancée du sperme vers l’utérus. Disque flexible en forme de dome avec un bord flexible, il est fait de latex, caoutchouc ou silicone. On l’insère dans le vagin pour ériger une barrière entre le sperme et l’entrée de l’utérus de la femme. Votre prestataire de soins de santé doit obligatoirement le positionner lors d’une première utilisation, afin de trouver la taille de diaphragme qui vous convient.
Cependant, l’efficacité du diaphragme ne dépend pas que de lui. Il est vivement recommandé de le combiner avec un spermicide, c’est là que cette méthode atteind son efficacité.
COMMENT FAIRE
Vous devez placer le diaphragme dans le vagin avant le rapport sexuel. Si cela vous semble gênant, sachez que cela ne l’est pas vraiment. Commencez par vous laver les mains, puis remplissez le diaphragme de spermicide et en étalez un peu sur les bords pour plus de sécurité. Maintenant, faites comme si vous mettiez un tampon, pliez-le en deux et glissez-le au fond du vagin jusqu’à ce qu’il couvre le col de l’utérus.
L’avantage, c’est que vous pouvez vous organiser ou attendre la dernière minute, cela dépend de vous : mettez-le quelques heures avant ou juste avant le rapport sexuel. Le diaphragme peut rester en place pendant 24 heures. Si vous avez des rapports répétés, vous devez ajouter un peu de spermicide à chaque fois. La seule règle immuable est que vous devez le laisser en place pendant au moins 6 heures après l’acte sexuel et ne pas le laisser pendant plus de 24 heures au total. Vérifiez votre diaphragme de temps en temps et remplacez-le si vous constatez qu’il est endommagé. Vous devez également faire vérifier le diaphragme après un accouchement ou si vous perdez plus de 7 kg de poids corporel, car vous aurez peut-être besoin d’une autre taille.
POUR ET CONTRE
- S’utilise à la demande
- Facile à emporter
- Pas d’intéraction avec d’autres médicaments
- Compatible avec l’allaitement
- Sans hormones
- L’utilisation requiert un peu de pratique
- Il faut compter les heures depuis l’insertion
- Ne convient pas toujours aux femmes qui ont déjà accouché
- Son efficacité est liée à l’utilisation de spermicide
- Peut gêner la spontanéité de l’acte
- Doit initialement être positionné par un prestataire de soins de santé
- Peut causer des irritations, réactions allergiques ou une infection urinaire
- Si vous le laissez en place pendant plus de 24 heures, il existe un risque de syndrome de choc toxique. Le choc toxique est une infection rare mais très sérieuse.
- Ne protège pas contre les infections VIH (Sida) et d’autres infections sexuellement transmissibles (IST)
PAROLES DE FILLES
QUESTIONS FREQUEMMENT POSEES
La plupart des spermicides ont un gout peu agréable mais en règle générale ils ne feront aucun mal et ne provoqueront pas de nausée, mais il est néanmoins déconseillé d’en avaler en quantité. Si vous vous sentez mal après avoir avalé un peu de spermicide, consultez votre prestataire de soins de santé.
Avant d’utiliser un diaphragme, il faut consulter un médecin ou un prestataire de soins de santé qualifié, qui procédera à un examen pelvien. Les diaphragmes existent dans plusieurs tailles et avec différents types de bord. La taille varie de 50 à 105 mm. Ils sont couramment disponibles avec des bords à ressort plat ou ressort enroulé. Pour la plupart des femmes une taille entre 60 et 85 mm conviendra. Initialement, la taille du bord sera estimé grâce un examen clinique de la profondeur du vagin. Puis l’on essaiera des tailles plus ou moins grandes jusqu’à trouver la taille parfaite. Il est important que chaque femme essaie les deux types de bord et en choisit un car celui-ci sera déterminant pour l’aisance et la justesse de la pose du diaphragme. Il devrait s’ajuster parfaitement dans le fond du vagin. L’utilisatrice doit s’exercer à l’insérer sous supervision et le placement doit être vérifié pour s’assurer que le bord du diaphragme est positionné correctement dans le vagin. Il est conseillé d’exécuter cette opération alors que la vessie contient un peu d’urine afin que l’utilisatrice puisse vérifier que l’urination n’est pas gênée par le positionnement du diaphragme. Suite à un accouchement à terme d’une grossesse, d’une chirurgie pelvienne, d’un avortement ou d’une variation importante du poids corporel, il peut s’avérer nécessaire de recalibrer la taille du diaphragme.
Il ne faut pas retirer le diaphragme pendant les 6 heures suivant le rapport sexuel et vous pouvez le laisser en place jusqu’à 24 heures après. Lors de rapports sexuels répétés, il faut à chaque fois ajouter du spermicide. Pour ce faire, vous laissez le diaphragme en place et rajoutez simplement du spermicide dans le vagin.
Les spermicides contiennent des substances qui tuent le sperme. Certains d’entre eux produisent également une sorte de mousse ou muqueuse qui bloque le col de l’utérus et agit comme barrière contre le sperme. Les spermicides se présentent sous forme de mousse, de comprimés moussants, de pessaires, de crèmes, de gelées et d’éponges. Utilisés seuls, les spermicides ne sont pas suffisamment efficaces et il est conseillé de les utiliser conjointement avec une méthode de barrière comme le diaphragme ou la cape cervicale.
Le diaphragme peut être inséré immédiatement avant ou jusqu’à 6 heures avant le rapport sexuel. Certaines utilisatrices trouvent que l’insertion au moment du rapport gêne la spontanéité de l’acte sexuel.
