PREGUNTAS FRECUENTES

Algunas veces la gente está demasiado avergonzada, demasiado ocupada, o simplemente no sabe hacer la pregunta correcta. Las preguntas de esta página cubren muchos de los aspectos sobre los que tú deberías saber.

OTROS TEMAS

¿Son reales los síntomas premenstruales?

¡Sí, claro. No son un mito! Ocho de cada diez mujeres presentan algunas molestias poco antes de que empiece su período menstrual mensual. Estos síntomas son producidos por los cambios hormonales del ciclo y en muchas mujeres son tan severos que afectan su vida diaria, tanto su vida personal como su vida laboral. Sin embargo, los síntomas relacionados con el ciclo menstrual siguen siendo objeto de escepticismo, los hombres, en particular, los toman como una mala excusa de las mujeres para su mal genio y para que coman chucherías sin control. Lo que debes saber:

Los síntomas premenstruales más frecuentes se dividen en dos grupos:
Afectivos: ánimo deprimido, arranques de ira, irritabilidad, ansiedad, confusión, aislamiento social.
Somáticos: sensibilidad mamaria, distensión abdominal, dolor de cabeza, hinchazón de las extremidades.

Los investigadores médicos aún están tratando de identificar la causa exacta de estos síntomas pero lo cierto es que se relacionan con las fluctuaciones hormonales que ocurren durante el ciclo menstrual. Está demostrado que algunas píldoras anticonceptivas combinadas disminuyen estos síntomas. Por favor habla con tu médico si estos síntomas son intensos en ti.

¿Son frecuentes los síntomas relacionados con el ciclo?

¡No estás sola! Aproximadamente ocho de cada diez mujeres presentan síntomas relacionados con el ciclo en algún momento de su vida fértil. Puede ser que tu problema sea que tienes antojos excesivos y que tus síntomas sean diferentes a los de tu hermana o tu mejor amiga. Incluso si tus síntomas son idénticos a los de alguien más, los tuyos pueden ser más o menos intensos. Si sufres regularmente alguno de estos síntomas, que se presentan siempre unos días antes de que empieces a menstruar, habla con tu médico o profesional de la salud.

¿El dolor forma parte del asunto?

Para muchas mujeres los cólicos, los dolores de cabeza y de espalda, la sensibilidad mamaria, los cambios del ánimo o las náuseas hacen que la menstruación sea una desdicha periódica. Pero desde luego que tú no debes sufrir estas molestias en silencio. Consulta a tu médico o profesional de la salud para que investigue posibles causas y te diga cómo aliviar el dolor relacionado con tu ciclo menstrual. Algunos métodos anticonceptivos hormonales como la píldora o el SIU hormonal disminuyen o impiden el crecimiento del recubrimiento del útero, lo que puede hacer que las menstruaciones sean más escasas y, por lo tanto, más soportables. Esto generalmente también significa: menos dolor y menos limitaciones, p. ej. en lo que se refiere a vacaciones, ejercicio y sexo.

¿Es seguro tener sexo durante la menstruación?

No usar anticonceptivos durante la menstruación es un juego peligroso, ¡porque en realidad es posible que la fertilización ocurra poco después! La duración del ciclo menstrual varía de mujer a mujer entre 21 y 35 días. La ovulación casi siempre ocurre alrededor de dos semanas antes de la menstruación, es decir, entre los días 7 y 21 del ciclo. Dado que la vida de los espermatozoides es impredecible, el sexo sin protección puede llevarte a un embarazo aun si tuviste sexo durante tu menstruación.

También ocurre que algunas mujeres interpretan erróneamente sangrados irregulares como la menstruación y creen que “están a salvo”. Así que, si tú no quieres embarazarte, debes usar siempre anticonceptivos, sin interrupciones.

Una menstruación al mes – mi cuerpo puede prescindir de eso.

Existe el mito persistente de que la menstruación mensual es una forma de “limpieza” del cuerpo que arrastra los gérmenes o las células muertas del útero. Pero la verdad es que, desde el punto de vista médico, el sangrado mensual no ofrece ningún beneficio. Es por ello que no te hará ningún daño que tu menstruación se haga más corta o más ligera por el uso de anticonceptivos hormonales.

Desde una perspectiva histórica, las mujeres nunca han tenido tantas menstruaciones como las tienen ahora: ¡hasta 450 en su vida! En el pasado, por el contrario, las mujeres tenían muchas menos menstruaciones debido a que se embarazaban con más frecuencia y amamantaban a sus bebés durante mucho tiempo. Es por eso que tu abuela probablemente tuvo solo 150 menstruaciones en su vida.

¿Necesito tomar un descanso de las hormonas para permitir que mi cuerpo “se recupere”?

Aún anda por allí una antigua creencia de que las mujeres que usan anticonceptivos hormonales durante largo tiempo deben tomar descansos regulares de unos cuantos meses para permitir que el cuerpo “se recupere” de las hormonas que éstos contienen. Es por eso que algunas mujeres a veces suspenden los anticonceptivos hormonales durante varias semanas o meses. Ahora sabemos que no hay razón para tomar un descanso de las hormonas y que esto incluso puede ser perjudicial.

El tomar “descansos” como este tampoco mejora tu capacidad de concebir: la cantidad de tiempo que tomas hormonas no influye sobre eso.

Se me olvidó tomar una píldora/ vomité/ tuve diarrea ¿Qué hago?

¿Debo tomar la píldora todos los días?

Depende del tipo de píldora. La mayoría de las píldoras actúan durante un ciclo de 28 días que incluye el intervalo sin píldoras o con placebo, lo que significa que usas un paquete por cada ciclo.
Con algunas tienes que tomar una píldora hormonal todos los días. Con otras, tomas una píldora hormonal diaria durante 21, 24 o incluso 26 días del ciclo, y después tienes un intervalo sin hormonas de siete, cuatro o sólo dos días en los que no tomas ninguna píldora o tomas una píldora sin hormonas.
Durante este intervalo sin hormonas tú sigues estando protegida y tendrás un sangrado parecido a la menstruación.

¿Son normales los cólicos durante el embarazo?

Al inicio del embarazo los cólicos uterinos pueden indicar cambios normales del embarazo secundarios a cambios hormonales; más adelante en el embarazo, pueden indicar que el útero está creciendo. Los cólicos diferentes a los de embarazos previos, los cólicos que van empeorando o los cólicos asociados con cualquier sangrado vaginal pueden ser signos de embarazo ectópico, amenaza de aborto o aborto retenido.

Hay otros efectos físicos normales durante el embarazo que no son necesariamente signos de enfermedad como náusea, vómito, aumento del perímetro abdominal, cambios de los hábitos intestinales, aumento de la frecuencia urinaria, palpitaciones o latidos cardiacos más rápidos, hinchazón de los tobillos y falta de aliento.

¿Cuáles son los primeros síntomas del embarazo?

Generalmente el primer síntoma del embarazo es la falta de menstruación, aunque las mujeres con ciclos irregulares pueden no reconocer en un inicio la falta de menstruación como embarazo. Durante este tiempo, muchas mujeres sienten la necesidad de orinar frecuentemente, tienen fatiga, sueño, náusea y/o vómito y aumento de la sensibilidad mamaria. Todos estos síntomas pueden ser normales. La mayoría de las pruebas de embarazo que se venden sin receta son sensibles 9-12 días después de la concepción y se pueden conseguir fácilmente en la mayoría de las farmacias. Realizar estas pruebas tempranamente ayuda a evitar confusiones y adivinanzas. La prueba de embarazo en sangre (realizada en el consultorio o en un laboratorio) puede detectar el embarazo 8-11 días después de la concepción.

¿Duele cuando te ponen el SIU?

La mayoría de las mujeres tolera bien la colocación de un SIU. Algunas mujeres pueden tener dolor y mareo después de la colocación, lo cual generalmente se quita después de descansar un poco. Se pueden tomar analgésicos o aplicar anestesia local al cérvix uterino antes de la colocación.

¿Qué tan seguido fallan los condones?

En comparación con los métodos hormonales, los condones son menos confiables y efectivos para prevenir el embarazo, pero son el único método que protege contra las ETS, incluyendo al VIH/SIDA.

¿Puedo reutilizar un condón?

No, no se recomienda reutilizar los condones, femeninos ni masculinos. Se debe usar un nuevo condón cada vez que tengas un coito.

¿Qué tan efectivo es el método del retiro?

El retiro es menos efectivo que la mayoría de los otros métodos anticonceptivos. Como se usa habitualmente, es sólo 78 por ciento efectivo, lo que significa que 22 de cada 100 mujeres cuyas parejas usan el método del retiro se embarazarán en un año.

He estado tomando la píldora pero este mes no tuve la menstruación. ¿Estoy embarazada?

Si estás tomando la píldora regularmente es muy poco probable que estés embarazada. La píldora es altamente efectiva. Si no tienes la menstruación, no necesariamente quiere decir que estás embarazada, siempre y cuando la hayas tomado como se indica. Podría ser que el recubrimiento de tu matriz no se desarrolló mucho por lo que no había nada que expulsar. Si la menstruación no se presenta por más de dos meses seguidos, habla con tu médico o profesional de la salud antes de empezar el nuevo paquete.

¿Cuánto tiempo después de haber tenido sexo sin protección se puede tomar la píldora de emergencia?

La píldora de emergencia se debe tomar en las 72 horas (tres días) posteriores al sexo sin protección. Mientras más pronto se tome más efectiva es. Su efectividad es máxima si se toma dentro de las primeras 12 horas después de haber tenido sexo sin protección.

¿Ducharme ayudará a prevenir el embarazo después de un coitus interruptus?

No, en absoluto. Sin embargo, es mucho mejor tomar un baño y asegurarte de que nada que tenga líquido eyaculado está cerca de la vagina de una a seis horas después, que es el tiempo de vida de los espermatozoides fuera del cuerpo.

¿Deben las mujeres evitar usar anticonceptivos hormonales cuando están amamantando?

Los métodos hormonales son claramente una opción mientras estás amamantando, pero no todos ellos son adecuados: no se deben usar los productos que contienen estrógenos porque esta hormona puede afectar la producción de leche. Por otro lado, las progestinas sí son una opción, especialmente aquellas con efectos “locales” como los sistemas intrauterinos (SIU). El volumen y la composición de la leche no se efectan. Las inyecciones de cada tres meses, las píldoras con solo progestinas y los implantes hormonales son otras opciones anticonceptivas para las mujeres que amamantan. Pide más información a tu médico o profesional de la salud.

¿Cómo se pueden prevenir las estrías?

La medida en que una mujer desarrolla estrías está determinada genéticamente. Las estrías generalmente aparecen cuando se sube o se baja de peso rápidamente. El uso de cremas y geles puede hacer alguna diferencia. Afortunadamente, las estrías se decoloran con el tiempo y las marcas se vuelven de color blanco nacarado, pero no se broncean.

¿Cuándo regresa el útero a su tamaño normal?

El útero regresa a su tamaño de antes del embarazo en aproximadamente 6 semanas. Esto se logra mediante un proceso llamado involución. Durante este proceso, el útero tiene contracciones que la mujer puede sentir, especialmente al amamantar al bebé.

¿Por qué se sienten las mujeres cansadas?

La fatiga al principio del embarazo es muy normal. A medida que el nuevo embarazo se desarrolla ocurren muchos cambios y las mujeres los perciben como fatiga y mayor necesidad de sueño. La disminución de la presión arterial, de los niveles de azúcar en la sangre, cambios hormonales y los efectos soporíficos de la progesterona, cambios metabólicos y la anemia fisiológica del embarazo contribuyen a la fatiga. Las mujeres deben consultar con su médico si sería bueno hacer exámenes adicionales, cambiar las vitaminas prenatales y/o dar suplemento de hierro.

Uno no se puede embarazar cuando amamanta, ¿o si?

Todavía está ampliamente extendida la idea errónea (que a muchos les ha hecho tener dos bebés seguidos) de que las mujeres no se pueden embarazar cuando están amamantando. El amamantar en realidad no siempre tiene un efecto inhibitorio absoluto sobre la fertilidad/ovulación. Pero una madre que lacta, solo puede saber con seguridad si ha ovulado o no en forma retrospectiva, es decir, cuando tiene su primera menstruación.

Una vez que se han introducido los sólidos (cuando empiezas a dar a tu bebé otros alimentos además de la leche materna) aumenta la posibilidad de que vuelvas a ovular, con el consiguiente retorno de la fertilidad. Si no quieres correr riesgos, debes usar anticonceptivos también cuando amamantas. Tu ginecólogo te dirá qué métodos anticonceptivos son adecuados para ti.

¿Son los condones la única forma efectiva de prevenir Enfermedades de transmisión sexual?

Sí. Se ha comprobado que los condones protegen contra las Enfermedades de transmisión sexual (ETS). De hecho, los condones son el único método anticonceptivo que también protege contra ETS. El grado de disminución del riesgo que logran los condones es diferente con las diferentes ETS, ya que las infecciones se transmiten también de manera diferente, algunas se transmiten por contacto con secreciones corporales, mientras que otras lo hacen por contacto piel a piel.

En general, los estudios muestran que los condones son más efectivos para prevenir las ETS que se transmiten por secreciones corporales, como la clamidia, la gonorrea y el VIH. Los condones también pueden disminuir el riesgo de contraer enfermedades que se transmiten por contacto piel a piel, como los virus del herpes y del papiloma humano (VPH). Sin embargo, los condones solo pueden proteger contra estas enfermedades si las lesiones están en áreas que quedan cubiertas por el condón.

¿Quiénes tienen más riesgo de infectarse con una ETS, los hombres o las mujeres?

Si se exponen a ETS, las mujeres tienen mayor probabilidad de infectarse que los hombres debido a factores biológicos. Las mujeres tienen una mayor área de exposición (el cérvix y la vagina) que los hombres y también pueden tener pequeños desgarros del tejido vaginal durante el sexo, lo que representa una vía fácil de infección.

¿El VIH se puede transmitir por abrazos, darse la mano o picaduras de mosquitos?

El VIH no se puede transmitir por medio de contacto casual. Esto incluye besos con la boca cerrada, abrazos, darse la mano y compartir comida, ropa o asientos del sanitario. El virus no puede sobrevivir mucho tiempo fuera del cuerpo humano. Los mosquitos tampoco pueden transmitir el VIH.

¿Tener sexo con una mujer virgen cura a alguien con ETS, incluyendo VIH?

No. En lugar de eso, esta práctica solo pone en riesgo de infectarse a la persona que aún no ha tenido relaciones sexuales.

¿Lavarse el pene o la vagina después del sexo disminuye el riesgo de infectarse con una ETS?

La higiene genital es importante y es un buen hábito. Sin embargo, no hay evidencia de que lavarse los genitales prevenga las ETS. De hecho, las duchas vaginales aumentan el riesgo de las mujeres de aquirir ETS, incluyendo VIH y enfermedad pélvica inflamatoria.

¿El embarazo aumenta el riesgo de una mujer de infectarse con el VIH?

La evidencia actual es contradictoria respecto a si el embarazo aumenta el riesgo de infección de una mujer que se expone al VIH. Sin embargo, si se infecta con el VIH durante el embarazo, el riesgo de que el VIH se transmita al bebé durante el embarazo, parto y nacimiento puede ser muy alto debido a que ella tendrá niveles altos de virus en la sangre. Por lo tanto, es importante que las mujeres embarazadas se protejan del VIH y otras ETS usando condones. Si una mujer embarazada piensa que puede tener VIH, debe hacerse la prueba para detectar el VIH. Puede haber medidas disponibles para ayudarla a prevenir que el VIH se transmita a su bebé durante el embarazo, parto y nacimiento.

RECIBE AYUDA
LOCAL

¿QUÉ
ANTICONCEPTIVO
ES ADECUADO
PARA MÍ?