EMBARAZO

A propósito de embarazo, ¿estás embarazada?

El embarazo, el milagro de la vida, es una cosa asombrosa, cuando estás lista para ella. Ser padre es algo muy importante, mucho muy importante, y cambia tu vida por completo, es por eso que es algo que solo deberías hacer cuando estés listo para dar ese paso. Lee la información y los puntos que te presentamos y entérate de la mejor manera de protegerte, prepararte e informarte.

    CÓMO SABERLO

    • Las pruebas de embarazo actúan detectando una hormona en tu orina
    • La mayoría de las pruebas de embarazo funcionarán el primer día de retraso de tu menstruación
    • Las pruebas que se hacen antes de este tiempo pueden no ser certeras
    • Si tus menstruaciones no son regulares, lo más pronto que te puedes hacer una prueba es a las 2-3 semanas (14-21 días) de la última vez que tuviste sexo sin protección. Nada es perfecto, así que siempre vuelve a revisar con tu médico si estás embarazada
    • Las menstruaciones pueden retrasarse por muchas razones, no entres en pánico ni tomes decisiones apresuradas

    Prueba de Embarazo

    LOS DETALLES

    ¿Estoy embarazada?

    Las pruebas de embarazo actúan detectando hormonas en tu orina que solo aparecen cuando estás embarazada. La mayoría de las pruebas son certeras el día después de que tu menstruación se retrasó, pero no en todas las menstruaciones son como un reloj y en este caso también está bien hacer la prueba 3 semanas después del sexo sin protección. El mejor momento para hacerte la prueba es en la mañana, cuando la orina está más concentrada y hay mayor oportunidad de detectar las hormonas, si es que están allí.

    ¿Y si es positiva?

    Si es positiva, la respuesta simple es que estás embarazada. Las pruebas no son siempre 100% correctas, pero si es positiva, debes ir con tu médico para estar segura y para que te asesore sobre qué hacer.

    ¿Y si es negativa?

    Las pruebas actuales son extremadamente precisas, así que después de un resultado negativo es poco probable que estés embarazada, pero si sigues preocupada por no haber tenido la menstruación, habla con tu médico. La menstruación puede retrasarse por otras razones además del embarazo como estrés, cambio de dieta o por otro problema de salud, así que habla con un médico por si acaso.

    Embarazo y hormonas

    UUPS, NO PENSABA EMBARAZARME

    • Cada quien reacciona diferente a la noticia de que está embarazada, pero hagas lo que hagas, ¡que no te de pánico!
    • Decidir qué hacer después es una enorme decisión y no debes pasar por esto sola, habla con tu pareja, amigos, familia y profesional de la salud
    • Acepta el apoyo y los consejos pero no te dejes presionar para hacer algo que no quieres, te puedes arrepentir

    ¿QUÉ HACER DESPUÉS?

    Estás embarazada. Esta noticia te hará sentir encantada y emocionada por el futuro o aterrorizada por él, pero no lo estés, hay algunas opciones abiertas para ti. Puedes elegir:

    • continuar con el embarazo y conservar al bebé
    • terminar el embarazo y tener un aborto (donde el aborto está aceptado médica y legalmente)
    • continuar con el embarazo y dar al bebé en adopción

    De acuerdo a las regulaciones locales en los siguientes países, el contenido de esta sección no está aprobado para: Colombia, Perú y Ecuador.

    Es importante que te tomes el tiempo para decidir qué es lo mejor para ti, pero también es importante que no retrases la toma de tu decisión. No dejes que nadie te presione para hacer algo que no quieres. La decisión es tuya. Mantén la calma, habla con tu médico, tu pareja, familia y amigos y asegúrate de que lo que decidas es lo que realmente quieres. Tu médico está allí para ti en cada paso de cada decisión, así que sea lo que sea que elijas, mantente informada, sana y segura.

    Conservar al Bebé

    Si decides continuar con el embarazo debes iniciar tu atención prenatal (cuidados durante el embarazo), tanto si planeas conservar al bebé como si vas a darlo en adopción.Como parte de tu atención prenatal el médico te va a hablar acerca de: alimentación saludable y ejercicio, tomar ácido fólico, dejar de fumar, dejar de tomar alcohol, dejar el uso de drogas recreativas, si algún medicamento que tomas es peligroso durante el embarazo, obtener asesoría y pruebas para Enfermedades de transmisión sexual.

    Puede que estés preocupada porque no serás capaz de cuidar a un bebé. Tu pareja, familia y amigos pueden ser un gran apoyo y pueden ayudarte a que tengas algún tiempo para ti. Tu médico te puede ofrecer consejo y apoyo y ponerte en contacto con grupos locales donde puedes encontrar a otras mamás novatas y obtener el apoyo que necesitas.

    Aborto

    El aborto legal es una manera segura de terminar un embarazo. Esta es una decisión que tomas porque no quieres estar embarazada y tener un bebé en este momento. Sin embargo, los requisitos para que un aborto sea legal varían de país a país. Por lo tanto, si estás pensando en el aborto, ponte en contacto con tu médico tan pronto como sea posible con el fin de no pasarte de la fecha límite. En muchos países la fecha límite es alrededor de las primeras 12 semanas del embarazo, después de eso solo se puede hacer por indicación médica.

    Toda mujer que se practica un aborto, tenga la edad que tenga, tiene derecho a que la información sea confidencial. Esto significa que la información no se puede compartir con nadie más sin tu consentimiento. Si te preocupa la confidencialidad, habla de esto con el profesional médico con el que hablaste sobre el aborto. Es importante que no retrases la toma de tu decisión.
    Los procedimientos que se realizan en las clínicas son más seguros y fáciles mientras más temprano sea el embarazo. La mayoría de los abortos se hacen antes de las 13 semanas de embarazo y muchos otros antes de la semana 20. Hacerte un aborto generalmente no afecta tus posibilidades de embarazarte y tener embarazos normales en el futuro. El riesgo de que haya problemas durante el aborto es bajo, pero con cualquier procedimiento médico hay riesgos y hay más probabilidades de que surjan problemas si el aborto se lleva a cabo en condiciones inseguras o en etapas más tardías del embarazo. En raras ocasiones, las complicaciones pueden ser fatales o causar daños emocionales y físicos, p. ej. depresión, lesiones del cérvix, la matriz u otros órganos, o sangrado excesivo.
    La mujer puede tener muchos sentimientos diferentes después de un aborto. Algunas mujeres se sienten tristes y molestas después de un aborto, pero la mayoría no tiene problemas sicológicos a largo plazo. Sin embargo, asegúrate de hablar con tu médico sobre métodos anticonceptivos efectivos que te pueden proteger proactivamente de embarazarte y son menos dañinos.

    Adopción

    La adopción podría ser una opción para ti si no quieres quedarte con el bebé pero no quieres hacerte un aborto. La adopción es una manera de darle al bebé nuevos padres que lo van a criar como suyo. Tú vas a continuar con el embarazo y vas a dar a luz, pero no vas a cuidar del bebé y, una vez que finalice la adopción, no tendrás derechos ni responsabilidades legales sobre el bebé. La adopción es un proceso formal que es organizado por agencias de adopción y autoridades locales y es legalizado por la corte. Una vez que la adopción ha sido legalizada, la decisión se hace definitiva y no puede revertirse.

    CÓMO MANTENERTE LIBRE DE UN EMBARAZO

    • Consulta a tu médico y habla con él acerca de métodos anticonceptivos confiables que se adapten a ti.
    • Contesta nuestro Cuestionario e investiga un poco antes de consultar a tu profesional médico

    PROTECCIÓN

    PROTÉGETE

    Si ya tuviste una falsa alarma o si solo quieres tomar precauciones adicionales contra el embarazo, lo mejor que puedes hacer es informarte. Entérate de qué métodos anticonceptivos existen y aprende a hablar abiertamente sobre sexo y anticoncepción. Mientras más sepas y más confianza tengas para hablar, mayor oportunidad tendrás de obtener las respuestas que necesitas y menor probabilidad tendrás de encontrarte en situaciones en las que no quieres estar. Esta página web es un gran lugar para empezar pero asegúrate de no tomar decisiones importantes sin hablar antes con tu médico o profesional de la salud.

    NO ME VENGAS CON CUENTOS

    • ¿Puedo usar un SIU si no he tenido hijos?

      Por supuesto que puedes. El SIU es un anticonceptivo altamente efectivo y generalmente adecuado para cualquiera que considere usarlo.

    • ¿Tomar la píldora hará que suba de peso?

      Tomar la píldora no tiene efecto perceptible sobre el peso a largo plazo. Algunas mujeres tienen pequeños cambios de peso después de empezar a tomar la píldora, pero esto no se ha comprobado en estudios clínicos que han estudiado su efecto sobre el peso a largo plazo. Si esto te preocupa habla con tu médico acerca de tus opciones.

    • ¿Necesito usar anticonceptivos si estoy amamantando?

      Amamantar puede prevenir el embarazo hasta por seis meses si la menstruación no se ha restablecido y el niño se alimenta únicamente del seno materno, de día y de noche. Aunque esto no hace que el embarazo sea imposible y, debes considerar un anticonceptivo confiable pues podrías embarazarte nuevamente a pesar de estar amamantando.

    • ¿Tomar la píldora durante mucho tiempo afecta mi fertilidad futura?

      Es posible que te embaraces tan pronto como dejes de tomar la píldora, así que no, tomar la píldora no afectará tu fertilidad.

    • ¿Puedo embarazarme si estoy menstruando?

      La opinión de los expertos es que sí, te puedes embarazar mientras estás menstruando. El hecho de que los espermatozoides pueden sobrevivir dentro del útero de una mujer hasta por cinco días significa que, si no quieres quedar embarazada, debes protegerte siempre.

    • ¿Se puede desplazar el SIU en mi interior y causar problemas?

      Si el SIU es bien colocado, no se desplazará ni te lastimará. El Sistema Intrauterino (SIU) es un método efectivo que es colocado por un profesional médico capacitado y que permanece en su sitio hasta por 3 ó 5 años. El riesgo de perforación durante su colocación es muy bajo (<1/1000).

    • ¿Puedo embarazarme si no tengo un orgasmo?

      El placer del sexo no está relacionado en absoluto con la la posibilidad de embarazarte. Si tienes sexo sin usar anticonceptivos te puedes embarazar, tanto si lo disfrutas como si no.

    • ¿El tomar anticonceptivos hormonales me puede hacer infértil?

      Los anticonceptivos hormonales no causan infertilidad. A tu cuerpo le puede tomar un poco de tiempo regresar de nuevo al estado en que puedes embarazarte, pero esto es solo temporal. En las mujeres sanas la fertilidad regresa a su nivel previo sin importar cuánto tiempo hayan usado un método anticonceptivo hormonal.

    • ¿Puedo reutilizar un condón?

      No, los condones no son tazas de café que puedas enjuagar y volver a usar. Puede parecer que están bien, pero están hechos de un material muy delgado que se deteriora con el uso y que se puede romper si se usa más de una vez. Además, el espermicida del interior que ayuda a detener a los espermatozoides se habrá acabado,
      así que usa uno nuevo cada vez.

    • ¿Los anticonceptivos de emergencia son 100% efectivos?

      Ningún anticonceptivo es 100% efectivo. Los anticonceptivos de emergencia son más efectivos cuando se toman lo más pronto posible después de tener sexo sin protección, idealmente en las primeras 12 horas, si se toman más de 24 horas después ya son mucho menos efectivos. Mientras más preparado estés antes del sexo, menor es la probabilidad de que necesites anticonceptivos de emergencia.

    • ¿Necesito darle a mi cuerpo un descanso de la toma de anticonceptivos orales?

      Desde el punto de vista médico no hay absolutamente ninguna razón para descansar de la píldora si la toleras bien. La única razón para tomar un descanso de la píldora es que quieras embarazarte. Si no es el caso, puedes seguir usando el método anticonceptivo que elijas tanto tiempo como quieras.

    PREGUNTAS FRECUENTES

    ¿Deben las mujeres evitar usar anticonceptivos hormonales cuando están amamantando?

    Los métodos hormonales son claramente una opción mientras estás amamantando, pero no todos ellos son adecuados: no se deben usar los productos que contienen estrógenos porque esta hormona puede afectar la producción de leche. Por otro lado, las progestinas sí son una opción, especialmente aquellas con efectos “locales” como los sistemas intrauterinos (SIU). El volumen y la composición de la leche no se efectan. Las inyecciones de cada tres meses, las píldoras con solo progestinas y los implantes hormonales son otras opciones anticonceptivas para las mujeres que amamantan. Pide más información a tu médico o profesional de la salud.

    ¿Cuáles son los primeros síntomas del embarazo?

    Generalmente el primer síntoma del embarazo es la falta de menstruación, aunque las mujeres con ciclos irregulares pueden no reconocer en un inicio la falta de menstruación como embarazo. Durante este tiempo, muchas mujeres sienten la necesidad de orinar frecuentemente, fatiga, sueño, náusea y/o vómito y aumento de la sensibilidad mamaria. Todos estos síntomas pueden ser normales. La mayoría de las pruebas de embarazo que se venden sin receta son sensibles 9-12 días después de la concepción y se pueden conseguir fácilmente en la mayoría de las farmacias. Realizar estas pruebas tempranamente ayuda a evitar confusiones y adivinanzas. La prueba de embarazo en sangre (realizada en el consultorio o en un laboratorio) puede detectar el embarazo 8-11 días después de la concepción.

    ¿Son normales los cólicos durante el embarazo?

    Al inicio del embarazo los cólicos uterinos pueden indicar cambios normales del embarazo secundarios a cambios hormonales; más adelante en el embarazo, pueden indicar que el útero está creciendo. Los cólicos diferentes a los de embarazos previos, los cólicos que van empeorando o los cólicos asociados con cualquier sangrado vaginal pueden ser signos de embarazo ectópico, amenaza de aborto o aborto retenido.

    Hay otros efectos físicos normales durante el embarazo que no son necesariamente signos de enfermedad como náusea, vómito, aumento del perímetro abdominal, cambios de los hábitos intestinales, aumento de la frecuencia urinaria, palpitaciones o latidos cardiacos más rápidos, hinchazón de los tobillos y falta de aliento.

    ¿Cómo se pueden prevenir las estrías?

    La medida en que una mujer desarrolla estrías está determinada genéticamente. Las estrías generalmente aparecen cuando se sube o se baja de peso rápidamente. El uso de cremas y geles puede hacer alguna diferencia. Afortunadamente, las estrías se decoloran con el tiempo y las marcas se vuelven de color blanco nacarado, pero no se broncean.

    ¿Cuándo regresa el útero a su tamaño normal?

    El útero regresa a su tamaño de antes del embarazo en aproximadamente 6 semanas después de que terminó el embarazo. Esto se logra mediante un proceso llamado involución. Durante este proceso, el útero tiene contracciones que la mujer puede sentir, especialmente al amamantar al bebé.

    ¿Por qué se sienten las mujeres cansadas?

    La fatiga al principio del embarazo es muy normal. A medida que el nuevo embarazo se desarrolla ocurren muchos cambios y las mujeres los perciben como fatiga y mayor necesidad de sueño. La disminución de la presión arterial, de los niveles de azúcar en la sangre, cambios hormonales y los efectos soporíficos de la progesterona, cambios metabólicos y la anemia fisiológica del embarazo contribuyen a la fatiga. Las mujeres deben consultar con su médico si sería bueno hacer exámenes adicionales, cambiar las vitaminas prenatales y/o dar suplemento de hierro.

    Uno no se puede embarazar cuando amamanta, ¿o si?

    Todavía está ampliamente extendida la idea errónea (que a muchos les ha hecho tener dos bebés seguidos) de que las mujeres no se pueden embarazar cuando están amamantando. El amamantar en realidad no siempre tiene un efecto inhibitorio absoluto sobre la fertilidad/ovulación. Pero una madre que lacta, solo puede saber con seguridad si ha ovulado o no en forma retrospectiva, es decir, cuando tiene su primera menstruación.

    Una vez que se han introducido los sólidos (cuando empiezas a dar a tu bebé otros alimentos además de la leche materna) aumenta la posibilidad de que vuelvas a ovular, con el consiguiente retorno de la fertilidad. Si no quieres correr riesgos, debes usar anticonceptivos también cuando amamantas. Tu ginecólogo te dirá qué métodos anticonceptivos son adecuados para ti.

    APRENDE CÓMO HABLAR DE ESO CON:

    Tu Profesional Médico

    Tu Profesional Médico

    Tu profesional médico conoce el tema mejor que nadie; obtén las respuestas adecuadas para ti.

    Tus Padres

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    Ellos te conocen mejor que nadie y ya han pasado por esto también

    Tu Pareja

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    Ustedes están en esto juntos, y no solo en la cama, sé sincera